Our FAQ’s
儿童体态矫正训练
帮助儿童改善含胸驼背、足弓塌陷等问题。
青少年运动培训
提供专项体育训练，增强青少年体能和运动技能。
跳绳专项训练
增强心肺耐力，提高灵活度和协调性。
Our FAQ’s
缺乏运动会导致肌肉流失、代谢降低和心肺功能下降。
标准深蹲动作不会伤膝盖，反而可以增强膝关节稳定性。
爬楼梯比走路消耗更多能量，有助于燃脂。
穿合适的运动装备，加强核心训练，稳定身体姿势。